#一人吸烟全家面临癌症威胁#冬季气温骤降，肠胃血管收缩、消化力减弱，加上聚餐增多、生冷辛辣摄入变多，腹泻胃痛容易找上门！记住这几点：食材及时冷藏，生熟分开处理，少碰冰辣，注意腹部保暖，多喝热粥软饭～护好肠胃，安稳过冬✨#中医药新知##中医式生活# ​