川崎前锋 30周年纪念http://t.cn/AXqEXXXO 特别专访 vol.01 | 三笘 薫
"出生于1997年的三笘薫" 30周年特别访谈
青训学院所学，已成为技术上的优势
由于前锋俱乐部迎来创立30周年，我们邀请同样出生于1997年的三笘薫选手作为第一期嘉宾的原因就在于此。严格来说，到2026年，前锋俱乐部30岁，三笘选手29岁，相差一岁……
三笘 薫（以下简称"三笘"）：原来如此，是这样啊。我来合适吗？
非常合适。感谢你在赛季中抽空协助！那么，听到前锋俱乐部创立30周年，有何感想？
三笘：J联赛始于1993年，随后前锋俱乐部诞生，在历经种种、支持者逐渐增多的过程中迎来了30周年，我觉得这是很有分量的。
三笘选手在2006年小学三年级时加入前锋青训学院，度过了直至U-18的10年，后经筑波大学，在顶级球队效力一年半，总计在俱乐部度过了11年半。（大学时期，自大二9月起也以特别指定球员身份注册）
三笘：是的。
听说你从小就看了很多比赛，还记得哪些比赛呢？
三笘：看了非常多。亚冠联赛对阵塞帕汉的比赛（2007年9月26日/四分之一决赛），那是俱乐部首次参与亚洲赛事，也是一场非常重要的比赛，助威时也格外有干劲，而且几乎没有看过点球大战，所以印象非常深刻。还有，2007年和2009年的（山崎）纳贝斯克杯决赛，我都在国立竞技场现场观看了。虽然都输掉了……2009年对阵FC东京的决赛，我和雷纳蒂尼奥选手手牵手入场；联赛客场对阵大宫的比赛（10月17日 J1第29轮），我也和宪刚（中村宪刚）手牵手入场。
听说你很憧憬中村宪刚选手，从孩提时代就是以"学习"的视角观看比赛的吗？
三笘：是的。我会模仿他的踢球方式，边看边想为什么他的传球能那么好。
从小学三年级到高中三年级这10年的青训学院时期，有哪些来自指导者的教诲和学习至今仍在产生影响？
三笘：在通过选拔刚加入不久时，就学习了目标设定。要设定自己几岁成为职业球员，为此要如何行动。我们从树立这样的愿景开始接受指导。对于当时还是孩子的我来说，这是未知的方法，成为了我思考的契机，我想这也是教给了我为实现职业目标而进行逆向思维的方法。
技术上，虽然是在风间（八宏）先生上任之前，但青训学院的指导者们非常重视"停球和传球"的训练。此外，也有教练坚持主力脚使用的方针，所以我也彻底打磨自己的主力脚，努力做到传球、带球推进、将球控制在厘米级的精度。我感觉这些至今仍是我技术上的优势所在。
看来U-12时期的经验和领悟，你也切实感受到与现在相连了呢。
三笘：是的。如果没有那段经历，我想我的比赛风格会有所不同，我觉得球员的成长也会受到俱乐部指导方针影响。
打磨带球这一武器的，那些岁月。以及，对青训学院后辈们的话
像中村宪刚选手那样，感觉有些选手在初中时期、身高还未增长的阶段，感受到了身体对抗上的差距，从而磨练技术、学会了用头脑踢球。三笘选手也常被说通过分析自身不足而成长，实际情况是怎样的呢？
三笘：我初中时个头也很小，体重轻，身材纤细，正因如此才格外重视技术，一直是在思考如何利用对手的反向、时机等情况下进行比赛的。思考着如何用头脑踢球，避免身体冲撞或不被撞到，这样比赛的结果是，当我的身体长大后，在具备了速度的基础上，如果能运用那些技术和踢法，就会比仅仅是速度快的选手更有优势。也就是说，在那个时候做了能做的事情的结果就是，当后来（身体）追上来时，那些就成为了"武器"。只是改变了顺序，虽然不是"龟兔赛跑"的故事，但感觉就像是通过孜孜不倦的努力，不知不觉间就站到了稍高的位置。
孜孜不倦努力的结果，最终与"武器"相连了。从青训学院的指导者那里听说，"薰即使在比赛前一天，即使我们劝他'差不多行了'，他也停不下一对一带球练习"。
三笘：我性格上也是停不下来的那种，有点做得过火了，有时候甚至影响到比赛状态……不过，做到自己满意为止，或者练到筋疲力尽时，有时也能看到一些东西。而且，我认为愉快地练习是最能让人进步的，所以那时埋头进行一对一过人的练习，也是因为陷入了那种状态。
设施完善的Anker前锋田生田基地，去看了感觉如何？
三笘：我觉得条件很优越。我那个年代，每周要在川崎球场等不同的训练场轮流训练，有时晚上10点左右才吃完晚饭，回到家就11点了，也有过很多辛苦。现在，训练设施、食堂、球场都集中在一处，所有事情都能在那里完成，这是非常重大的改变。每天能去同一个地方，我觉得训练的方式和体系都能自己构建，尤其是饮食方面，我认为影响最大。能像职业球员一样摄取必要的营养，就能更专注于训练和恢复。俱乐部为我们创造了能最大限度利用环境条件的情况，我想所有人都能活用这一点。这更多取决于个人的意识，以及如何思考训练方法并付诸实践。
能给青训学院的选手们一些寄语吗？
三笘：我想青训学院选手们的目标，是成为职业球员，并思考如何活跃。无论现在状况好坏，最终成为职业球员的年龄，高中毕业的话是18、19岁，大学毕业的话是22、23岁。重要的是，当到达那个年龄时，"现在"的自己能否想象出自己在职业赛场活跃的样子并进行练习？也就是说，不要过于关注当下，不要仅仅看着现在的自己就认为没有才能，而是要寻找为了最终达到巅峰，现在能做些什么。当然也需要接受现实，要在自己心中巧妙地平衡这两者。满足现状立刻会被超越，只看未来而不努力当下也是不对的。我想，同时考虑未来和当下这两个轴线是很重要的。
经由大学，进入一线队。在有竞争的高水平环境中得到锻炼
众所周知，三笘选手在U-18时曾有升入一线队的机会，却特意选择了进入筑波大学，度过了强化身体、提升人格等为成为职业球员准备的四年，于2020年以职业球员身份归来。加入之初，为了适应职业环境，你考虑了些什么？
三笘：我进入大学，也有部分原因是为了确立自己的比赛风格。如果能用自己想踢的足球表现出色，那是最好的，在尽力尝试之后，如果职业层面行不通，那时再放弃（想踢的足球）就好。如果高中毕业就进入职业队，我想可能有些地方不得不改变比赛风格，但我希望将自己的比赛风格发展到极致，以自己的风格进入职业领域，所以用了四年时间。即便如此，四年后参加职业训练时，我记得还是觉得有不足而持续练习。但是，为了在22岁毕业时能立刻作为即战力活跃，大学时代每天都坚持练习，现在回想起来，结果上那或许是好的选择。
2020年，球队阵型改为4-3-3，有了三笘选手加入的边锋位置，换人名额从3人增加到5人，是中村宪刚的最后一个赛季，球队获得了联赛和天皇杯双冠王等，是一个充满各种因素的赛季。
三笘：我想那（机会）无疑是存在的，但能否抓住机遇也很关键，我想我是抓住了。
既有机缘巧合，也是通过努力取得结果而抓住的呢。
三笘：当时的阵容相当强大，我认为包括那种竞争压力在内，为了能出场比赛，自己得到了锻炼。鬼木（达）监督从我少年时期就了解我的比赛风格，虽然竞争是另一回事，但在表现自己足球方面，能得到理解是件好事。
那也是最佳十一人中9人入选的年份，比如说三笘选手如果在红白对抗赛中代表替补组出场，对面就是山根视来选手和家长昭博选手吗？
三笘：是的！完全不能松懈，反过来想，如果能在那样的对决中有所表现也很好，能够一直保持高水平的训练，这非常重要。
为了自己的成长，会观察队友的踢法吗？
三笘：我观察所有人的踢法，想着要偷学每个人的长处并化为己用。当然，像莱安德罗·达米昂选手那样的（踢法）就参考不了……
是指身体对抗方面吗？
三笘：那也是一方面，像杂技般的动作或者背身处理球等我也做不到。不过，我尤其观察日本球员。技术上能力很高的中场球员也是，同位置的球员，比如压迫的时机、传中的方式、带球的方法等，我都处于每天都能观察到的位置。
在这里，让你觉得"真厉害"的是什么样的表现？
三笘：那真是所有人都很厉害，支撑前锋中场的球员们摇头观察（场上情况）的次数压倒性地多，不看球就能处理的球员也很多，所以我把那种意识从训练中就吸纳进来，还有身体打开传球、停球后立刻摆脱传球等，虽然是简单的事情，但哪怕只吸收一点技术性的东西也会带来变化。从风间先生时代就开始练习的摆脱动作等，也因为有很多像悠（胁坂泰斗？）那样技术好的选手在做，所以我也在观察，我观察所有人的表现，从每个人的踢法中探寻他们能够活跃的原因。
2020年至2021赛季中途，你在J1联赛出场50次，打入21球。自己心中还留有印象的比赛、进球或助攻吗？
三笘：第一个进球意义最大。是对阵湘南的主场比赛（7月26日 J1第7轮），但那场比赛自己的表现并不太好，不过替补出场在短时间内取得了成果，这让人对下次出场也有了期待，如果下次又能取得结果，就能继续下去……如此形成良性循环。那是连锁反应的开始，如果那个进球没发生，监督可能也不会想在下一场比赛中派我出场。从这个意义上说，那是第一个关键的进球。
常有人说"在这10分钟里"或"在这场比赛中"必须拿出表现呢。
三笘：是的。特别是作为新人时，最初的表现是关键，留下多好的印象、取得怎样的成果，决定了下次是否还会被使用。如果最初的几场比赛被认为不行，就可能形成那样的印象。在毫无疑问被要求出结果的环境中，我觉得自己当时算是设法留下了印象和表现。
作为新人加入，既有可以互相切磋的同龄球员，也有经验丰富的前辈。当时作为年轻人的自己，是以怎样的举止和心态处事的呢？
三笘：就融入球队而言，因为青训时期就多次参加过合练，认识的球员也多，所以没问题。但是，从大学回来，我想球队管理层、工作人员、球员们，所有人都在看我究竟能做到什么程度，所以那时相当有干劲。第一年能做到什么程度，会改变之后的职业生涯，而且我也想去海外，从"如果什么都做不到就不会有机会"的意义上来说，我也很有冲劲。身边有（旗手）怜央等包括我在内的4个同届生，既有刺激，也有不能输的心情，在描绘的蓝图中，对于第一年的自己，我想算是顺利拿出了结果。
如今所想的"前锋风格"是什么。以及，给各位的信息
离开后再看，重新感受到的前锋风格是什么呢？
三笘：是啊。高举"奉献精彩、赢得胜利"的旗帜，我想是因为球队取胜，而且比赛有趣，所以支持者才会追随，这是一个不仅重视球员表现，也重视扎根社区和球迷服务的俱乐部。那是我们从青训学院幼年时期就被教导"我们不是在独自战斗"，我想这已经渗透到球员骨子里了。
从青训时代就被教导俱乐部的存在方式和行为举止呢。
三笘：是的。
三笘选手在赛场之外，也回应了许多"无理要求"呢（笑）。
三笘：前锋俱乐部有这种"包含这些也要去做"的传统。
做的时候，是以全力以赴的姿态。
三笘：因为全力以赴，支持者们会更开心吧。
因此，我们也享受了很多乐趣。
三笘：是的。
在川崎市内，有让你感到怀念的地方或留有回忆的场所吗？
三笘：青训时期练习过的地方可能都很怀念吧。想去鹭沼、中原等地方看看各个训练场。还有就是，自己曾就读的中学和高中附近吧。麻生（球场）我现在也常去，所以不算怀念（笑）。
在国家队或欧洲也会遇到前锋出身的选手吧？反过来，三笘选手去麻生时，也和伊藤达哉选手以及同年的选手们有交流呢。
三笘：我和他在各年龄段国家队一起踢过，确切说从少年时期起就是（柏太阳神青训）对手球队的。还有从大学时代就认识的山本悠树、河原（创）等，同届生增加了，看到他们在前锋努力，我很高兴。
"97世代"现在非常活跃呢。
三笘：我觉得在高中毕业时，和上一届或下一届相比，我们这一代并没有被特别看好。因为大学组意外的多。同代人在各个地方努力，我也不能输。
国家队里也有很多前锋出身的选手，会聊起在前锋时期的事吗？
三笘：会聊啊。比如，如果同一桌坐了谷口（彰悟）、守田（英正）、板仓（滉）、旗手（怜央）、田中（碧）和我，就会聊起那些事。现在具体内容想不起来了（笑）。
重新读了三笘选手离开前锋时写下的长文留言，上面写着很动人的话。当时正值疫情，"去年，大家为我创作了助威歌，但没能在体育场听到这首歌是我的遗憾。如果将来有一天能回到等等力，能听到那首助威歌，我会非常开心。"因为未来无法预知，我不打算在这里追问，但当时因为疫情，很难有机会齐唱助威歌呢。
三笘：在疫情开始之前，揭幕战时还能听到大家的助威声，之后，比如进球时也接受了助威，但当时我曾想体验在满员的等等力体育场时刻被欢呼声包围的那种氛围。如果能实现当然开心，但就像刚才说的，未来无法预知。
