30分钟就可以吃饭版之邪修瓦罐汤，今天晚饭是瓦罐汤和空气炸锅豆腐#我的拿手年夜菜#

@微博视频 邪修就是好用啊，电饭煲蒸米饭的时候放一个瓦罐，然后里面放几块羊肉，我用的是手把肉，不知道是羊的哪个部位，然后放一点枸杞、黄芪、生姜，如果是姨妈肚子痛的时候可以放一点当归，米饭熟了的时候汤也做好了，太适合我们下班以后很累，回家快速吃饭，自己做干净又卫生，然后今天又做了一个空气炸锅豆腐，豆腐切成块平铺进空气炸锅两百度20分钟，翻个面，然后撒上一些香葱香菜，再来点自己喜欢的调料就可以吃饭了👏今天也是自己做饭，好好爱自己的一天，加油[送花花]#微博超有用视频大赛##我的宝藏食谱##美食vlog##微博vlog大赛##给生活加点flow##年味vlog不打烊##三分钟热度人生# http://t.cn/AXqnJJ17