私以为 异地的日子里
软开课和筋膜刀 是拍拍的平替
能极大程度克制我生理上对拍拍的需求
同时提高耐痛阈值 增强我对疼痛的忍受力
防止见面时惩戒局 我一疼就要跳起来
而我那柔弱的姐姐压不住我
//因为面对陌生的老师或教练
我一般不好意思喊疼 ​