要成功地安抚爱哭的孩子，父母们可以怎么做呢？

第一步是在认知上，正确理解孩子的哭泣。当孩子的年龄越小，语言和理解自己的能力就越弱，他们只能把自己感受到负面情绪，统一理解为“我不舒服”，而无法说得清那个不舒服，到底是什么。正是由于无法准确表达自己的情绪，这会让孩子的痛苦被夸大：
我很痛苦，可是我不知道为什么，也不知道我怎么了，这真让人无助和害怕。
当孩子哭泣时，其实只是在用哭泣来表达自己，同时也是向父母求助。这个时候就需要父母主动去提供帮助，比如把孩子抱起来，轻轻抚摸他的身体，温柔地问他：
孩子，你怎么了？

第二步是在情感上，父母需要经常关注孩子，和孩子换位思考，努力去理解那个哭泣背后的真实含义，而不是给孩子贴个“爱哭鬼”标签就了事。
孩子在不同时刻的哭泣有着不同的含义。比如积木塌了孩子的哭泣，可能他是体验到了失控和不完美，而这让他很挫败；比如想说什么却说不清楚的哭泣，可能是发现自己不能自如使用自己的身体，因而感到无能、渺小和生气；比如想要别人的玩具却不能的哭泣，可能是感到失望和生气，可能还有嫉妒。
从这些角度来理解孩子，就能够准确地安抚孩子的情绪了。

第三步，也是最重要的一步，要试着帮孩子说出他的感受和心理活动，尽量多说一些形容情绪的词语。
以积木塌了孩子哭泣为例。母亲听到哭声后，走过来观察一下现场，很快意识到孩子的哭泣是怎么回事。她轻轻地把孩子抱起来，一边拍着孩子的背，一边温柔地说：哦，你的积木塌了，这个积木不完美了，让你很挫败对不对？你对自己生气了？觉得自己怎么就没有控制好手劲儿是吧？哦，伤心了？

不要小看这几句话。
对于孩子来说，能够被父母准确地理解，对他们的自尊感和自信心是非常有帮助的。那会让他们有一种被爱、被理解和被接纳的感觉，因为通过父母主动的安抚，能让他们认识到：
原来这种不舒服的感觉，叫做挫败感。
当孩子理解了自己，自然就能很快停止哭泣。
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