某同学复刻的牙买加风味烤肉，用新鲜的多米尼加灯笼椒，柠檬，还有一种叫jerk的调料腌制过夜，烤箱烤制。去年在奥兰多吃过，据说是黑人喜欢的美食。健身人士需要补充蛋白质，烤制去除了油脂，也是健康餐了。
发布于 加拿大
-春暖又花开-
某同学复刻的牙买加风味烤肉，用新鲜的多米尼加灯笼椒，柠檬，还有一种叫jerk的调料腌制过夜，烤箱烤制。去年在奥兰多吃过，据说是黑人喜欢的美食。健身人士需要补充蛋白质，烤制去除了油脂，也是健康餐了。