很多人不喜欢看书或者学习,可能的原因就是多巴胺的分泌量不足。因为学习知识不像吃饭、性爱或者收集行为那样与原始生存直接有关,一旦满足就会直接影响奖赏回路;学习也不像游戏那样,只需要一点点努力就能看到成果。
学习需要投入大量的时间和精力,通过长期努力才能看到进步。如果你对学习结果抱有不切实际的预期(比如希望考取某个成绩,而不是从学习知识本身得到满足),学习带给你的奖赏结果就会低于你的预期,你的大脑分泌的多巴胺就不会多,继续学习的动力也不足。不过,当你不把学习的结果看作奖赏,而是把接触新知识本身看作奖赏时,就比较容易对学习本身“上瘾”。
摘自《大脑修复术》
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