能量越高的人边界感越强，因为他们靠边界感来保护自己的能量。

相反能量越低的人，他的边界感越低，其实能量和精力是每个人有限的资源。

有边界感的人会让人觉得既温柔又冷漠，说话少但很爱倾听，不爱参与争论，但又经常一针见血，指出关键性问题。

真正高能量的人，都是内控的，他们只控制自己，不控制外界，对改变他人毫无兴趣，对改造自己兴致勃，对自己以外的人没有控制改造欲，给别人自由和允许。只做跟自己目标有关的事，跟目标无关的事，绝不操心和卷入。