镁是人体必需微量元素之一，参与人体300多种生化反应，能够与3751种人体蛋白质结合。摄入的镁约有24%～76%在胃肠道被吸收。但镁跟很多药物和补充剂有相互作用，增强或降低药效，可能会出现危险。因此，你如果吃下列药物，最好跟镁隔开。吃完镁2小时后吃药；或者吃完药后6个小时后吃镁。看你先后次序。

1. 双膦酸盐
2. 抗生素
3. 利尿剂
4. 质子泵抑制剂
5. 降压药
6. 加巴喷丁
7. 糖尿病药物
8. 甲状腺药物（比如优甲乐）
9. 青霉胺
10. 地高辛
11. 某些抗HIV病毒药物
12. 锌
13. 钙
14. 铁