#津津有味# 节目更新：🎙「这是一份春节不涨太多体重的可行性报告」#微博声浪计划# #听见微博#

似乎又是干货，但似乎又没那么干，到底含水量多少，且听。

希望大家能通过这期节目，掌握一些“收益多一点是一点，没有一个努力是白费的，没有一个收益是可以忽略不计的”技能点，以及看待问题、看待食物、看待焦虑的角度。

真心希望大家都能过个好年！

每一年都是好年！

【本期主播】

粒粒：健康管理项目「吃较瘦」创始人，卫健委营养指导员，运动营养师，干货输出狂人，答疑解惑深入浅出，破除迷思一针见血。

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