一个医生说👇🏿

痛风绝非“肉食病”。它是一种代谢性疾病。最常见的建议是告诫痛风患者和高尿酸患者停止食用红肉。

这种说法完全错误。

一位57岁男性患者因以下问题求诊：

• 体重超标
• 高血压
• 痛风反复发作

检测结果显示：

➡️ 糖化血红蛋白：5.8（糖尿病前期）
➡️ 尿酸：10.4（极高）

我没有让他戒红肉，我指导他：

✅ 优先摄入天然食物（特别是肉类）
❌ 彻底戒除糖类、谷物及高度加工食品

我们从根本上解决了问题：胰岛素抵抗

短短16周内成效显著：

⬇️ 减重约30磅（13.6公斤）
⬇️ 腰围缩减5英寸（12.7厘米）
⬇️ 血压恢复正常
✅ 停用降压药物
📉 糖化血红蛋白降至5.3（糖尿病前期逆转）
📉 尿酸值从10.4→5.2
❌ 痛风发作消失

咋样！问题不在红肉。代谢功能障碍才是根源。