虽然身体重度残疾了也要活着，并且要好好活着，既然一生注定要面对很多困难，那就拿出勇气和耐心，要克服病痛和由此带来的一切麻烦不便。这是我对自己的要求，我做到了，而且做成了很多自己都没想到的事。首先要保持蓬勃向上，乐观积极的心态，用美好激励自己，凡事都往好处想，遇事不钻牛角尖，不怕病痛，有时间就看医学书，一般不去医院。我在北京工作从没做过全身体检，有时候医院来电话提醒，我也不去，我不愿没事找事，更不会无病呻吟。我只询问医生应该吃什么药，然后做成表格，吃点常规药，降压药、阿司匹林、维生素等，还有伤湿止痛膏，普普通通，自己不吓唬自己，学会与疾病相伴，不把病痛当回事，不絮叨自己有多痛苦，集中注意力学习工作，创造有意思的生活，做一切能想到的事，做饭做菜，种花养猫，弄的自己每天忙忙碌碌，总觉得时间不够用，这样就忘了“我有病”的事儿。
几十年前，我下乡村里的乡亲们说，“人啊，有病怕说，有疮怕摸，不怕，慢慢就好了！”多么朴素可亲的老百姓啊！其实他们承受了很多痛苦，因为贫困很多病都硬扛着，但是他们会自己安慰自己。今天一些人有点小病就害怕，有的过度治疗，还有的常吃保健品。我觉得还是坚持锻炼身体，多年前我在网上买了一个单杠，我每天都会锻炼一会儿，把脊椎拉直。我工作的单位有康复中心，我从不去那里康复，不给大家添麻烦，我自己给自己当医生就行了。再就是笑容常常挂在脸上，你是愉快的，别人也会高兴。我就是这么想的，也是这么做的……