59岁郭富城，一天只吃1.5餐
凌晨6点才睡，下午1点爬起来。
先啃个港式菠萝包，算“半餐”。
白天一口不吃，晚上陪家人上桌，是唯一正饭。
这个习惯，他扛了十年。
172的个子，体重钉在62-63公斤，30年没变。
每天雷打不动30分钟起运动：
跑步、游泳，偶尔练舞45分钟。
一周4-5天，从不间断。
梁家辉、周润发都吐槽过：
凌晨2点，能听见他酒店跑步机的声响。
过去为角色减重，三个月只吃白灼虾加西兰花，体脂干到8%。
嘴馋涮麻辣火锅？转头就得加练“惩罚”自己。
他说自己一吃就胖，半口都不敢多。
演唱会前更狠，90分钟高强度唱跳，全程不划水。
有人说他自律到变态。
可只有他知道：不是为了冻龄，是为了舞台上那90分钟的发光。
把热爱熬成日常，59岁的“郭天王”，从来没下过线。