#7种疼痛可能是心梗前兆#想知道心梗前兆,别只盯着胸口!这7种疼痛得留神:
1. 胸口压榨痛:像胸口压了大石头,还伴着大汗淋漓。
2. 嗓子发紧:像被勒住脖子,有种烧灼感。
3. 左肩左臂痛:钝痛感一直串到小指和无名指。
4. 后背沉重痛:感觉背部被扯着疼,女性朋友更要当心。
5. 莫名牙疼/下颌疼:平时不疼,一走动就疼得厉害,查牙齿还没毛病。
6. “假胃痛”:上腹部憋闷疼,吃胃药没用,还总想吐。
7. 偏头痛:偶尔伴随血管跳动的剧烈头疼也可能是信号。
中医护心小贴士:
中医讲“心主血脉”,防心梗关键在于“通”。
• 别让心受寒:冷天出门护好脖子和胸口,寒主收引,容易让血管“抽筋”。
• 宣泄小情绪:心主神明,老生闷气、大喜大悲最伤心血。试着推推肋骨两侧的期门穴,疏肝理气,心情舒畅了,血脉才顺。
• 按按“保命穴”:每天没事揉揉手臂内侧的内关穴,能宁心安神。
• 饮食忌肥腻:少吃油炸厚腻,多吃点山楂、黑木耳这种“化瘀”的食物。
• 保证子午觉:中午睡20分钟,哪怕打个盹,也是在给心脏“充电”。
疼得不对劲别硬扛,及时就医才是真理! http://t.cn/R2WxmQs
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