【#3个动作改善你的不良体态# 】 背薄一寸年轻10岁，3个动作放松你的肩颈、调整体态，简单易学，跟着视频练起来吧~#4个奇奇怪怪却改善体态的动作# http://t.cn/AXq1YzAJ ​