#长期大剂量补充多种营养素有风险#

叶酸和维D过量的危害

过去人没条件营养，吃个鸡蛋就营养了。后来
条件好了，有了膳食指南，各种营养指导，所
以现在人身体这么好，各种慢性疾病数以亿计。

谈到补充营养素，孕妇和孩子是重灾区。孕妇
不管缺不缺，无脑补叶酸维D，无视过量的危
害。无知家长被忽悠害自已孩子，作孽而不知。

15%的孕妇叶酸补充过量一到四倍，先天性心
脏病持续增长与叶酸过量密切关联，2009年免
费补充叶酸后，先天性心脏病开始暴发性增长。

叶酸过量导致胎儿心脏不能正常环化，并且造
成同型半胱氨酸代谢异常，是先天心脏病产生
的主要成因，补充叶酸有风险，缺的才需要补。

重庆医科大学研究报告，百分之九十儿童存在
维D过量问题。维D可存储脂肪内，普遍过量
累积影响着孩子们健康，无知父母可着劲下毒。

维D过量会增加血液中的钙离子浓度，导致钙
沉积在软组织和骨骼中，引起骨骼钙化，临床
表现为儿童骨痛、关节疼痛、肌肉无力等症状。

维D过量可导致肾损伤，尿量减少、腰痛尿液
深黄色等症状。可导致恶心、呕吐、腹泻等消
化系统问题，和头痛、失眠、心律不齐等问题。

正常饮食不会缺营养，缺是肠道菌群紊乱导致
的吸收和代谢问题，肠道菌群紊乱会影响孩子
身心发育与健康，要调节肠道菌群生态治病根。

这些年听信主流各种忽悠，健康已经掉进了泥
坑。花村醒来的从坑里爬出来赶快收拾好，后
边路相当的崎岖，能不能走到最后看身心熵值。 http://t.cn/AXq1dUuu