青宣悟道 26-02-01 07:21
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马上立春了,立春后的小提示,立春后多吃韭菜,菠菜,黄豆芽,绿豆芽。春天要注意养肝,多吃芹菜、西兰花等,帮助疏肝理气。春天肝气旺盛,过多油腻、辛辣食物容易上火,建议清淡饮食,越来越好。 ​

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