最适合秋冬季的中医经典方——沙参麦冬汤 
【组成】沙参9克，玉竹6克，生甘草3克，冬桑叶4.5克，麦冬9克，生扁豆4.5克，花粉4.5克。
【用法】加水1升，煎煮取汁400毫升，每日分2次温服。
【功用】清养肺胃之阴，生津润燥止渴。
【适用症状】余邪未净、肺胃阴伤证。表现为低热或无热，干咳无痰或痰少黏稠，口舌干燥口渴，舌干红少苔，脉细。
【方解】燥邪伤津或热病后期余热未清，易致肺胃阴亏。肺阴不足则肺气失于清肃，表现为干咳少痰、咽喉干痒，甚者胸痛；胃阴亏虚则胃气失降，运化失常，表现为饥不欲食、胃中嘈杂干呕，或胃脘隐痛；阴虚生内热，还可见胃中灼热感。方中沙参甘凉，养阴清肺、生津益胃，为君药；玉竹甘平，养阴润燥，花粉甘寒，清热生津，二药协同君药增强养阴生津之力，共为臣药；生扁豆、甘草益气健脾、甘缓和胃，冬桑叶轻宣燥热、疏达肺络，三药共为佐使。全方配伍，共奏清养肺胃、生津润燥之功。