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刘小波的博
26-02-01 14:11
微博认证:情感博主
许多人喜欢管理情绪。
其实情绪只是想法的反馈系统,你只需要调整想法,情绪自然就会改变。
反过来说,如果只是管理情绪,而不是调整想法,其实只是暂时压抑,不会釜底抽薪。
发布于 山西