#书影# 《你到底有多想要？：帮你再坚持一下的运动心理学》书影赏。
@野望BOOK
疲惫、恐惧、失败、耻辱……是你的大脑在说谎！不是不够努力，而是觉得努力太苦了。资深体育记者+前沿运动科学，12堂传奇耐力运动员的心理课，12种突破自我的可能性。
真正触及体能极限之前，你的大脑就觉得你该放弃了。顶级人类的世界里，谁能战胜本能，谁就能赢。想跑完一场马拉松却坚持不下去？
你首先要锻炼的不是身体，是心智。
发布于 广西