#3种健康好喝不易胖的奶茶#
最佳饮用时间： 下午3点到5点是人体代谢较快的时候，适合喝奶茶，避免晚上饮用，容易导致水肿或影响睡眠。

多喝水： 喝完奶茶后，记得多喝温水，帮助身体代谢多余的糖分和钠。

心态放平： 所谓“不易胖”不代表“0热量”。如果你是长期控糖或减脂人群，建议把奶茶当作偶尔的奖励，而不是日常饮用水。#无尽夏夏子[超话]#http://t.cn/AXqgrxwU