一项新的研究证实：肥胖和高血压不仅会增加痴呆风险，而是直接导致痴呆。不是关联关系，是因果关系。

哥本哈根研究团队运用强大的基因分析方法（孟德尔随机化），其原理类似随机试验——但以DNA为载体。研究发现：高BMI值是痴呆症的直接成因。

肥胖引发的痴呆风险主要通过高血压传递：高血压 → 血管损伤 → 脑损伤 → 认知衰退。

这是可被阻断的级联反应。

给已出现认知症状的人服用减肥药？毫无益处。但早期干预——在症状出现之前才是预防发挥作用的窗口期。

你的体重，你的血压，你的血糖，这些不仅是心脏病指标，更是脑部疾病的预警信号。

关于如何减重，控制血压，降低血糖的方法，它们有个共同之处——不～ 用～吃～药。

具体怎么操作呢？看我以前的微博。

看来我以后不能总说谁是大傻子了，我经常一语成谶🤣