朋友们130只是一个上限而已，超130是容易被吞bfl所以要求换
1️⃣如果你21点打卡之后（eg：100bfl）没超130，觉得1~2h之后需要【130-100=30，30*2=60】这样多记录一次有点麻烦的话，21点打卡（100bfl）之后就可以换新的自测视频
2️⃣如果你觉得【后减前】*2不麻烦的话就不用换自测视频
3️⃣凌晨挂播的话建议睡前换新的自测视频，如果睡前就在70bfl+的话凌晨很有可能超过130bfl（ps：如果睡前自测视频bfl很少的话就不用管了基本超不过130）

如果有错欢迎指正[老师好][老师好][老师好]