油痘肌和多囊其实都很适合补雌激素，平时可以多喝豆浆吃亚麻籽深海鱼核桃无花果，吃肉吃优质脂肪，保健品补充鱼油+姜黄素+vd3+镁+铁剂，必须戒烟戒酒把抗炎饮食执行到底，每晚热水泡脚不熬夜早睡觉，不仅皮肤会变白嫩干净，整个人都会变漂亮水灵有女人味。
发布于 广东
美ye 26-02-02 00:49
油痘肌和多囊其实都很适合补雌激素，平时可以多喝豆浆吃亚麻籽深海鱼核桃无花果，吃肉吃优质脂肪，保健品补充鱼油+姜黄素+vd3+镁+铁剂，必须戒烟戒酒把抗炎饮食执行到底，每晚热水泡脚不熬夜早睡觉，不仅皮肤会变白嫩干净，整个人都会变漂亮水灵有女人味。