请不要陷入任何一个极端。

如果遇到任何调理不好的事情打开一篇你很喜欢的文章或是去下沉刷一刷你曾经收藏推荐过的视频，让自己至少在这段时间里完全只focus橹穆。

橹穆这个圈子到至今单单是超话就有将近100w人，100w人对待一件事情存在100万种不同的看法，并且所有想法都是存在个人主观意识的，绝大部分事情甚至不存在完全的对与错，因为一点思维上的矛盾去争个输赢打的两败俱伤，之后发现其实没有真正意义上得到什么。

一个粉圈一定是包罗万象的，请允许与你有不同想法的同担存在，把沟通放在首位，如果对方想法实在让你难以认同，划过去，自己对信息进行筛选屏蔽处理。

避免自己被外界影响的最好的方法就是选择过滤掉这部分信息，不去接收会让自己内耗的言论和事物。

求同存异，而不是针锋相对。