和异性自然相处不扭捏的小tips
1. 扔掉“必须被喜欢”的包袱，你的任务不是去“征服”或“吸引”对方，而是去了解和判断对方。就像认识一个新同事、新同学一样，你们是在互相观察
​​2. 接受“无话可说”很正常，沉默、聊不下去，不一定是你的问题，也可能是对方不擅长聊天，或者你们确实没共同话题，这没什么大不了
​​3. 别给自己加“女神”或“小白兔”的戏，做你自己最放松的样子，该笑就笑，有观点就表达，不知道就说不知道
​​4. 如果你对视会慌，就看对方眉心到鼻梁这个小三角区域，在对方看来，你依然在“看着”他，但你自己压力会小很多
​​5. 对方怎么对你，你就怎么回应，比如他语速快、活泼，你可以跟上节奏；他温和、慢条斯理，你就放松下来
​​6. 把注意力从自己身上移开，放在对方和事情上，别老想“我头发乱吗？”或“我这句话说得蠢不蠢？”，多观察对方的特点（他说话好有条理/他手表挺酷），或者认真投入眼前的事情（这顿饭、这场电影）
​​7. 肢体语言放松，人就放松一半，别总是交叉手臂抱在胸前（这是防御姿态），可以坐着时身体微微前倾，偶尔点头
​​8. 如果想打招呼、想接话、想问问题，可以先在心里数3、2、1，然后立刻行动，超过3秒胡思乱想就会冒出来掐灭你的勇气
​​9. 允许自己“不完美发挥”，一次人类之间的普通社交而已，没必要上纲上线
​​10. 抱着“收集信息”和“探索人类多样性”的心态去聊天，当你对“人”本身产生纯粹的好奇，而不是对“异性关系”的结果产生焦虑时，你所有的表现都会变得自然、松弛、有吸引力