早上好，《玮·伟道来| 成长的千问》vol.5 生活中我有很多角色无法平衡，该怎么办？已经在在小宇宙更新了。这一期我们要解答小伙伴们提出的3个高频的成长困惑。

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【问题一：关于生活角色太多，无法平衡：读博+兼职，还想要独处的时间，总觉得累怎么办？】

真正的平衡，不是绞尽脑汁地分配时间，而是全然地接纳生命此刻的全部内容。
当你不再区分“哪个是我该做的，哪个是我想做的”，而是全心投入每一个到来的当下，你便与生活本身合一了。

【问题二：关于付出后容易心累：为什么担当一阵就想逃避，能量无法持久？】

你可能从小就学会了承担，却很少体验到那种被支持、被回馈的充实感。
而现在的你，早已不是那个付出后只能等待奖赏的孩子，你是自己人生的创造者。

【问题三：关于能量低迷时的自处：状态低下时什么都不想做，该怎么面对？】

什么都不想做，那就什么都不用做。
允许自己“今天没电了”，然后安心地关机，把自己交给一场好眠、一段无所事事、一次纯粹的呼吸。
当你不再抗拒低谷，你便拥有了从容穿越任何状态的力量。

这三个问题，其实都指向我们如何与自己的内在状态相处。
我们应该是是与之对抗，还是学会接纳？

我和先生杨博伟，将用我们两个人的视角，分享我们的视角与经历。

一个问题，两种视角，无限可能。
结合真实案例与亲历感悟，带你看见问题背后的认知盲区，找回从容生长的力量。