修心与养面 26-02-02 09:23
微博认证:国家二级心理咨询师 三级健康管理师 心理博主

你认同谁,就会在意谁的看法,就难免被其影响,但是不认同不意味着要将他视为垃圾。平常心最好,不必刻意将任何人供上神坛去仰视,也无须踩在脚下狠狠鄙视,一旦陷入这种非高即低非左即右的二元对立,心境就容易反复摇摆拉扯。真正的自在,来自于内心评价体系的消融。 ​

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