泻火解毒穴位歌诀；
泻火解毒膀胱经，殷门委中要畅通。
坚持按摩促宣泄，火毒排出一身轻。
舒肝理气歌诀；
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
颈椎疼痛歌诀；
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡；
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
发布于 北京