睡眠是补充阳气，阳气不足，就没活力，无精打采、要死不活的，熬夜非常消耗阳气

所以阴干阴支多，或者纯阴的人，一定要多睡觉补充阳气，一份精神，一份事业，没有精神，是做不了事业的

#睡眠不足害惨年轻人了# ​