“春捂秋冻”不适合所有人！尤其是体质偏寒、一入秋就手脚冰凉的女生。我的秋季必修课：泡脚+一杯温热的草本饮。双重暖流，把夏天的湿寒逼出去，为冬天存够“阳气”。这才是换季不生病、气色好的关键。#秋季养生功课##寒性体质自救##换季不感冒秘诀#
发布于 上海