古有“春行夏补”之说。夏补固然适宜，春行且需谨慎。
春生夏长秋收冬藏，春夏气出为虚，虚故宜补。但水生木，实为肾阳生肝木，肾阳充足则肾水温暖而肝木自然调达生发，春季养肝宜“热则清之、寒则温之”，不宜过用生发升散以助肝木生达。有人春季过食韭菜蒜苗香菜竹笋鸡肉牛羊肉而容易头晕脑胀目眩神摇即是佐证。
发布于 山东
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古有“春行夏补”之说。夏补固然适宜，春行且需谨慎。
春生夏长秋收冬藏，春夏气出为虚，虚故宜补。但水生木，实为肾阳生肝木，肾阳充足则肾水温暖而肝木自然调达生发，春季养肝宜“热则清之、寒则温之”，不宜过用生发升散以助肝木生达。有人春季过食韭菜蒜苗香菜竹笋鸡肉牛羊肉而容易头晕脑胀目眩神摇即是佐证。