【如何成为情绪稳定的成年人？｜贝小戎、荀晓雅、陈嫣婧对谈】南京大学出版社“守望者·心自在”系列发布的三本新书，都与“情绪稳定”这个主题息息相关。《如何成为情绪稳定的父母》揭示了我们当下情绪与童年经历的隐秘关联，引导我们与童年和解，成为有涵容力的成年人。《你并不孤单》汇集了72位家长的真实故事与心理策略，强调“唯有先安顿自己，才能陪伴孩子”，帮助感到孤独无助的家长找回力量。《自尊与自忘》以智慧与幽默的方式，引导我们放下对他人评价的执着，在自我与世界之间找到平衡。 http://t.cn/AX5Ppg2F