#徐文兵讲中医[超话]##立春#
【立春吃豆芽≠随便吃，春季养生讲究藏这了】
再过两天就要立春了，立春咬春，最该吃的就是豆芽！
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顺时养生的关键就是跟着天地气机走，立春天地阳气初动、万物发陈，而豆子发芽，正是从 “藏” 到 “生” 的转变，吃豆芽就是直接借自然的生发之气，唤醒身体的肝木之气，把冬天积的郁滞都疏解开，这才是咬春的真正意义～
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小小豆芽，藏着最朴素的顺时智慧，立春咬春吃对它，借豆芽升发之气，顺应春天发陈时令，让身体跟着春天一起 “醒过来”！
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1️⃣豆芽发法👉：
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