#大扫除时霉菌是怎么进入大脑的#http://t.cn/AX5hjvrT 很会生活这个点我还是很有自信的！

所以哪怕很忙，我也可以把自己的生活安排得清爽明白。才不会因为高风险投资影响自己的心情，写写技巧和感悟吧。

1️⃣超会选旅行目的地，24年甘肃、西安，25年的平潭和三亚，去玩哪儿哪儿火，而且不论去哪儿，我都巨会选住的和吃的。

2️⃣虽然每天都做饭，但一点也不麻烦诶，因为我会提前把食材都分门别类的准备好，快手菜省时省事。我的调料、米、各种食材、餐具都买的最好的。会想尽办法挖掘能吃的能用的。

3️⃣超会买东西，昨天我在💎发了一些我超爱的，哈哈哈，绝对一买一个不吱声，你就好好用吧。

4️⃣会把日常过得超舒服诶，每天早上起来磨一杯咖啡，然后一边听音乐，或者听播客。

5️⃣哪怕是餐厅厨房和卫生间这种卫生重灾区，每天也是超级干净的，因为我会用完就收拾好，方法就是会铺一次性桌布，一边做饭一边打扫，吃完马上用厨房湿巾擦干净台面灶台，把碗筷放进洗碗巾，然后全屋用刮水神器+家政抹布拖地，把厨余垃圾扔出去。浴室就是洗澡的时候一边洗一边就冲干净刷干净了。

6️⃣定期就会扔东西，一切没用的都会扔掉，用不上的送人，东西归类好巨好整理。

7️⃣两天洗一次衣服，每个星期洗一次四件套，天气不好就烘干，四件套浴巾洗完马上叠起来，睡衣内衣丢柜子里，衣服全部挂起来，洗涤有难度的放干洗店。

8️⃣我每天都洗澡！不过洗的很快就是了。

9️⃣已经养成的习惯是：每天遛狗，每周都会去健身2-4次，天气好周末爬山一次，偶尔打球和游泳，每周养发一次，美容院护理一次，1-3个月医美，

🔟因为养成了好习惯，家里基本不用太收拾了，也不用请家政。

1️⃣1️⃣最近每天都会在家平板撑和泡沫轴滚背。

1️⃣2️⃣晚上看书，看会儿电视，陪你们聊会天。

1️⃣3️⃣所有间歇都在写东西。

1️⃣4️⃣坚持做一切有利于健康的事。