#高三女生睡眠不足5小时吹风致面瘫#

一名高三女生因学业压力长期熬夜，每日睡眠不足5小时，近日外出吹风后突发面瘫，半边脸僵硬、口角歪斜，被紧急送医。

医生表示，长期睡眠不足会导致身体免疫力大幅下降，面部神经易受冷风刺激引发水肿缺血，进而诱发面瘫。

高三备考阶段学业虽紧张，但过度透支身体得不偿失，规律作息、保证睡眠是高效学习的基础，日常也需做好保暖，避免冷风直吹面部，劳逸结合才是备考的正确打开方式。

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