最近一段时间互联网上“爱你老己”的梗很火，我们不禁也在想，什么样的行为是爱老己，我们做到爱自己了吗？

❤围绕着如何把自己养得很好这个主题，我们聊了聊却发现，所谓“把自己养得很好”，不是宏大严格的自律计划，而是一些细碎又温柔的选择，以及在成长过程中妈妈隐形的爱。

本期狐狸和达西就来和大家聊聊独立生活后那些第一次真正理解“被照顾”的瞬间，也学着把这份照顾慢慢交还给自己。

👂🏻接下来，请你好好听吧~

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