#什么情况下容易猝死#

很多猝死，都是长期透支+高危诱因叠加的结果，这3类情况一定要警惕！

✅ 基础病不重视=埋雷：高血压、高血脂、糖尿病放任不管，有冠心病、心梗史，或是没察觉的心肌病，都是猝死核心隐患

✅ 熬身体=催命符：熬夜久坐+过度劳累，情绪大起大落暴怒，平时不运动突然猛练，身体根本来不及反应

✅ 这些小事也致命：烟酒不离手+胡吃海喝，天冷骤冷刺激血管，用力排便腹压飙升，都可能触发意外

关键提醒！身体发出这些信号立刻就医：胸闷压榨痛、心慌心悸、头晕晕厥、莫名气短乏力、眼前发黑，别硬撑，保命最重要！

平安才是一切的前提，好好爱自己～
#一分钟视频创作季##健康科普# http://t.cn/AX5Z1o29