健身房的镜子照出我，也照出我的“腹肌”——其实那是肚子上的“小山丘”。练了三个月，从“啤酒肚”到“小馒头”，进步明显！教练说：你这叫“脂肪塑形”，不是健身，是艺术创作。（来自自动生成文字(ಡωಡ)）#我的日常plog##hiit瘦身操##徒手健身# ​