一张图搞懂二十四节气，顺时而养，收藏起来！
《黄帝内经》强调顺时而养，那么我们再进一步深扒一下二十四节气吧！内容太多，这篇主要希望大家有一个整体上了解，简单总结了二十四节气的气候物候特征，耕种事宜，节气饮食以及养生要点。后面一年跟随具体的节气，我们可以再一个节气一个节气的具体看
2月：
🧊立春：东风送暖，大地解冻；冬眠的虫子伸懒腰苏醒了；鱼儿游到水面，背上像背着碎冰。
🐟雨水：水獭捕鱼摆在岸边像祭祀；大雁从南方飞回北方；草木抽出嫩芽。
3月：
🌸惊蛰：桃花红了；黄鹂鸟开始鸣叫；老鹰躲起来繁育，布谷鸟出来活动（古人误以为是老鹰变的）。
🦆春分：燕子飞回来了；天空开始打雷；可以看到闪电了。
4月：
[彩虹R]清明：白桐花开了；喜阴的田鼠躲回洞里，喜阳的小鸟（鹌鹑类）出来活动；雨后能见到彩虹了。
🎋谷雨：浮萍开始在水面生长；布谷鸟梳理羽毛；戴胜鸟落在桑树上。
5月：
🐸立夏：青蛙和蝈蝈开始鸣叫；蚯蚓钻出地面翻土；王瓜的藤蔓攀爬生长。
🌿小满：苦菜长得茂盛；喜阴的细软草类枯死；麦子即将成熟。
6月：
🪲芒种：小螳螂破壳而出；伯劳鸟开始鸣叫；爱学舌的百舌鸟停止鸣叫（感应到阴气滋生）。
🦌夏至：鹿角脱落（鹿属阳，感阴气而落角）；知了开始鸣叫；喜阴的药草半夏生长。
7月：
⭐️小暑：风里带着热浪；蟋蟀热得躲在墙角；老鹰飞到高空练习捕猎。
🌧大暑：萤火虫在枯草中出现；土地湿热蒸腾；时常有雷雨倾盆。#中医养生##二十四节气##自然养生之道##节气养生##健康养生#