《收拾旧山河》
开始打坐有些天了，感受是第一关一直在拉住大脑中的各种跑调。一次又一次拉回它……
为什么要这样做？因为要改变自己从＂我＂做起。
各种改变都是想拉扯住那个不尽如人的自己。告诉自己；是时候了，光阴不待！任何时候都要给自己修行的机会！
于是，正念一起，行动紧跟。一天24小时，随时随地坐下来开始功课？没有时间段，想坐即坐，一天很多次。随意……
目前，经历过的，发生在自己身上反映不是很大，没有太多感受。也一直在听这方面的东西。
产生这个动力的根源是听了《无影·守一》的视频。之前甚至这一生听到关于这方面的故事很多，都沒能打动我，也许是时候了，＂无影＂的东西直接被我吸收。至此开始生命寻根，收拾旧山河！
今天上午10点多，以打坐的姿势坐在阳光下，背对着太阳开始打坐，意守丹田。一会儿，感受到膻中穴和整个前胸发热，那热气仿佛直冲脸部。比后背的太阳还热，就这么静静的观它，看它如何走下去，去什么地方？
没有，就是胸部（任脉）膻中穴活动，也没入丹田或者去别的地方。
这是今天最大的感受，不知道下一步是什么。给自己一句话：无所住！第二句话：顺其自然！
但不会放弃！