#春运久坐警惕经济舱综合征##把健康带回家##今年过年超会爱自己#
什么是“经济舱综合征”？

2月2日春运大幕正式开启，亿万旅客踏上返乡或出游之路，长时间乘坐飞机、高铁、大巴等交通工具成为常态。很多人对旅途久坐的危害认知不足，认为最多只是腰酸腿肿，却不知一种名为“经济舱综合征”的潜在危险正在悄然逼近。

所谓“经济舱综合征”，医学上更规范的名称是“长途旅行相关静脉血栓栓塞症”，特指因长时间乘坐交通工具（尤其飞机经济舱），久坐不动、空间受限等因素诱发的下肢深静脉血栓形成，严重时血栓脱落可引发肺栓塞，危及生命。

该病症最早因飞机经济舱乘客频发而得名——经济舱座位狭窄、腿部活动空间有限，乘客长时间保持固定姿势，下肢血液循环变慢，血液处于高凝状态，进而形成血栓。但需要明确的是，“经济舱综合征”并非飞机经济舱专属，春运期间，长途高铁、大巴、自驾等所有需要久坐的出行方式，都可能诱发该病症。

下肢深静脉血栓是“经济舱综合征”的主要表现，血栓多形成于小腿、大腿的深静脉内，初期可能无明显症状，或仅表现为腿部肿胀、疼痛。一旦血栓脱落，会随血液流动至肺部，堵塞肺动脉，引发急性肺栓塞，出现呼吸困难、胸痛、咯血、晕厥等症状，严重时可在短时间内导致死亡。据临床数据显示，长途旅行后，下肢深静脉血栓的发生率会显著升高，而其中约10%-15%的患者可能因肺栓塞危及生命，因此春运出行期间，警惕“经济舱综合征”尤为重要。