昨晚喝了杯红酒
结果就入睡困难了
半夜爬起来又补充药量
结果生物钟还是很准
准时唤醒大脑
困=_=但再入睡困难
索性爬起来清醒一下吧
下斜俯卧撑520
自重深蹲150
再来几组派克俯卧撑
打工人恢复清醒状态
可以愉快的做牛马了 ​