#15岁男生感冒后跑步致暴发性心肌炎#看到这新闻心里一紧。一个15岁的男孩，感冒后跑个步，竟然心跳骤停，抢救20天才醒。这事听着就让人后怕，但也给我们每个人都敲了一记响亮的警钟。

你可能不知道，感冒可不是咳嗽流鼻涕那么简单。病毒除了攻击呼吸道，还可能悄悄伤害心脏。运动时血液循环加速，病毒更容易侵入心肌，诱发心肌炎。尤其是暴发性心肌炎，起病急、死亡率高，年轻人反而更容易中招。

我们常听到一种说法，感冒了运动发发汗就好。这话害了不少人。出汗退烧只是表象，病毒还在体内。这时候剧烈运动，等于给心脏加负荷的同时，还开门揖盗，把病毒往心脏里送。这男孩的遭遇，很可能就与这种错误观念有关。

更深一层想，这也反映出我们对身体的信号太不敏感了。疲劳、胸闷、心慌，这些小症状常被归结为“没休息好”或者“太累了”，殊不知可能是心脏在求救。我们的文化里总强调坚持、拼搏，带病上学上班甚至被当作优点。但身体不是机器，这种无视生理警告的“硬扛”，有时候代价是生命。

体育课的本意是增强体质，但若缺乏健康常识的配套，也可能藏下风险。学校、家长乃至社会，除了关注成绩和锻炼，更需要普及“适时休息”的智慧，知道什么时候该动，什么时候该停，是一种更重要的能力。

http://t.cn/AX5wQiL0