#女团成员为保持身材吃一周冰块#
这能维持基本生命体征也是很牛了[泪奔]
千万可不能学这种极端减肥法，太伤害身体了
作为普通人，肯定也是希望自己能够瘦瘦美美 生活化减脂还是很重要的[哈哈]
个人感觉最适合打工人的就是在吃上一定要控制住自己的嘴，如果能够在办公室吃饭的话，16➕8其实也非常地合适～
关于控制住自己的嘴，有个心得就是补充足每日需要的营养，那就不会再想吃零食咯[期待]
比照着中国居民平衡膳食宝塔安排自己的饭食，健康减脂[点赞]
图片cr：网络
http://t.cn/AX5AkoBE
发布于 广东