【#聊八卦有益健康# 】你知道吗？聊八卦是人类生活的重要组成部分，没有人们想象得那么糟糕，甚至有利社交。国家二级心理咨询师赖巧珍表示，大量研究表明，当人们在聊八卦时会像吃巧克力一样刺激大脑分泌内啡肽，从而降低压力、缓解焦虑。此外还有诸多健康益处：如果在职场和生活中有三五好友可以时常聊聊八卦，一个人患焦虑抑郁的几率会大大降低。通过诉说烦恼来即时缓解当下压力，避免负面情绪堆积，还能得到暖心的安慰。她还提醒，聊八卦虽有多种益处，但要注意把握分寸，切忌过火。 http://t.cn/AX52iPi6