对身体最有害的十大食物
7类食物吃多了致癌风险会上升
第十名：蛋糕属于高糖食物。第九名：冰淇淋同样高糖。第八名：甜甜圈也是高糖食品。第七名：爆米花含有大量种子油第六名：曲奇（ Cookies )高糖食物。第五名：汉堡肉，用肉粉加很多添加物搅成的肉饼第四名：炸薯条用种子油炸制，且含有大量盐。第三名：加工肉如热狗、培根等，含有很多添加物和防腐剂。
第二名：白面包高糖高碳水，很多人作为早餐食用，会导致精力不足。
第一名：薯片含有大量种子油，种子油含高量 Omega -6多不饱和脂肪，会引发严重炎症，还含有盐、防腐剂、致癌物等，建议少吃。