【#长期熬夜心脏发出的喊累信号#】#长期熬夜心电图会说话##经常熬夜的人要少做4件事# 休息不好，心脏就容易出故障。长期熬夜，你的心电图可能出现“异常信号”。

⚠️窦性心动过速，心脏在“飙”。
感觉无缘无故的心慌、心悸，甚至能感觉到自己的心跳。长期熬夜会使掌控兴奋的交感神经持续“加班”，就像让心脏一直踩着油门，导致静息心率持续增快，超过100次/分，即为窦性心动过速。

⚠️早搏，心脏“抢拍子”。
感觉心脏“咯噔”一下，或者好像心跳停了一拍，紧接着可能是一个有力的代偿搏动。这就像一首规律的乐曲中突然冒出一个不合拍的音符，心脏的某个部位“擅自”提前跳动了一次。熬夜、精神压力大是其主要诱因。

 ⚠️ST-T段改变，心肌在“喊累”。
可能伴有胸闷、气短、胸口压迫感、乏力等症状。这是心肌缺血劳损的典型表现。这是比较需要警惕的信号。长期熬夜、负荷过重，可能导致心肌能量耗竭、供血相对不足，在心电图上就表现为ST段压低或T波低平、倒置。

⚠️一度房室传导阻滞，心脏的“网络延迟”。
严重的睡眠剥夺可能影响心脏的传导系统，导致电冲动在心脏内传导延迟。最常见的是一度房室传导阻滞，通常无症状。（广东省第二中医院黄埔医院李葵香）