躲春
都说当代年轻人在上进和上班之间选择了上香[笑cry]
先来看看躲春。躲春的核心时段,是立春时刻前后各一小时,即2月4日凌晨3:00至5:00。
方法:选个舒适的空间,关窗拉帘,躲开日月星辰,在独处空间内保持安静。
注意事项:不聊天、不接打电话,不玩手机,不接触他人。不焦虑生气,切忌负面情绪,让情绪保持稳定。可以静坐冥想(别睡着)让身心慢下来。
今天还好诶,这个点大部分人应该都在睡觉吧。虽然说不能迷信,但是老祖宗留下的可以看看就看看,有时候的确很神奇
发布于 江苏
