今天是养生班线下第四次课第一天，也是乙四年最后一天。

早晨第一节课是经穴定位，学的任脉天突以下几个穴位的定位实操。

第二节课是修身课，修身课除了复习之前学习的内容之外，今天学了新的练胯的功法——荡腿法。

下午是三个小时艾灸课，董向梅老师先是回答了上次上完课到现在同学们提的几个问题，接着又点评了作业，然后讲了今天的教学内容——背诊及找督脉阳性反应点，然后在阳性反应点周围做手法、定灸。我的搭档作为模特，老师在至阳穴、灵台穴附近找到了阳性压痛点。

手感：我还是跟之前一样，手感没那么明显，在督脉循经往返的过程中依旧是一阵一阵的能够感觉到手下脉搏的跳动，包括艾条的轻微抖动感，后来我在定灸的时候，让助教助教老师帮我找了一下最佳的吸点，我在那个吸点会定了一会，后来又凭着自己的感觉定灸，除了之前手下的感觉之外，还感觉到了手臂、前臂发凉发麻的感觉。后来董老师过来问我感觉怎么样，我说了自己没找到吸点，并向她汇报了我的感觉。董老师说我灸的特别好，她看我艾条的能量都灸进去了，我那些感觉就是手感先兆初萌的表现，找到手感只是时间问题。这让我备受鼓舞！！！[鲜花][鲜花][鲜花]

灸感：搭档说我艾条刚搭上去他就感觉到从肚脐稍微往上一点的位置，有一股气从正中间一直上来，最后从嘴里出去。大约3分钟以后，他就感觉不到他后背的上方艾条的微热感了，开始感觉身上发热，过了一会就感觉嗓子有种被气顶着的感觉，后来就睡着了，醒来之后发现出了一身汗，感觉全身发热，搭档的正向反馈也让我信心百倍[赞啊][赞啊][赞啊]。（图一艾灸课董向梅老师摄） http://t.cn/A6HPowSL